8.1 km | 01:08:32 | 08:26/km日期: 2020-10-01 07:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'44" / 07'53" / 07'58" / 08'22" / 09'16" / 08'18" / 08'59" / 08'52" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+02'15") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'53" | 00:15'37" |
| 3 | 07'58" | 00:23'35" |
| 4 | 08'22" | 00:31'57" |
| 5 | 09'16" | 00:41'13" |
| 6 | 08'18" | 00:49'31" |
| 7 | 08'59" | 00:58'30" |
| 8 | 08'52" | 01:07'22" |
| 8.1 | 10'03" | 01:08'33" |
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