8.5 km | 00:43:52 | 05:10/km日期: 2020-10-02 18:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'37" / 05'13" / 05'15" / 05'03" / 05'00" / 04'58" / 04'59" / 04'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'08") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 312.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'13" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 4 | 05'03" | 00:21'08" |
| 5 | 05'00" | 00:26'08" |
| 6 | 04'58" | 00:31'06" |
| 7 | 04'59" | 00:36'05" |
| 8 | 04'53" | 00:40'58" |
| 8.5 | 05'58" | 00:43'53" |
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