陳チンさん 2020/09/30 訓練日誌

陳チンさん台中
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陳チンさん

11.1 km | 01:07:34 | 06:06/km

日期: 2020-09-30 18:00 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'36" / 05'35" / 05'52" / 05'33" / 06'02" / 05'29" / 07'15" / 06'48" / 06'42" / 12'22" /

9月累積里程 : 168.17 km

asics gel-numbus 累積 : 1483.5 km

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劉明宗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'36"	00:17'03"
4	05'35"	00:22'38"
5	05'52"	00:28'30"
6	05'33"	00:34'03"
7	06'02"	00:40'05"
8	05'29"	00:45'34"
9	07'15"	00:52'49"
10	06'48"	00:59'37"
11	06'42"	01:06'19"
11.1	12'10"	01:07'11"

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