8.2 km | 00:55:29 | 06:47/km日期: 2020-10-03 06:20 - 總爬升: 474 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'21" / 06'47" / 06'32" / 06'19" / 07'10" / 08'04" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'59") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 06'47" | 00:25'56" |
| 5 | 06'32" | 00:32'28" |
| 6 | 06'19" | 00:38'47" |
| 7 | 07'10" | 00:45'57" |
| 8 | 08'04" | 00:54'01" |
| 8.2 | 08'14" | 00:55'29" |
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