魏登宇 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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9.3 km | 00:59:41 | 06:24/km

日期: 2014-11-12 16:11 - 地點: 機場北路+廣勝路 - 天氣: 適中 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 06'49" / 06'20" / 06'41" / 06'30" / 06'50" / 06'28" / 06'31" / 06'32" / 01'55" /

11月累積里程 : 101.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 蔡忠錦和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'49"	00:13'13"
3	06'20"	00:19'33"
4	06'41"	00:26'14"
5	06'30"	00:32'44"
6	06'50"	00:39'34"
7	06'28"	00:46'02"
8	06'31"	00:52'33"
9	06'32"	00:59'05"
9.1	05'33"	00:59'41"

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成績 : 01:07:05

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