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libra
新北市
ID 108173
46 位追隨者
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libra
00:30:00
日期:
2014-11-12 19:30
-
地點:
大樓
-
天氣:
雨
-
卡路里:
185 Cal
下雨天學學W來練個大力金剛腿。
18樓爬6趟,前2趟熱身,之後開始爆汗&爆心跳。
手動上傳
| 10 years ago
吳敏祥
,
tina-chuang
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Wendell
Libra大哥 這比我厲害太多了,我對樓梯沒折~爬3層樓就爆汗了~:p
2014-11-12 21:55 ·
1
個人推
libra
沒辦法下雨天出不去,而且對跑步機敬謝不敏,只好醬囉!
2014-11-12 22:27 ·
Roger Yang
其實今天20:00以前的雨勢還小,像我就有跑到,只是太晚的話,真的就⋯⋯要找雨天備案了
2014-11-12 22:38 ·
1
個人推
Roger Yang
對了,雨天跑步還要洗跑鞋,現在我的一雙跑鞋正在晾乾中 XD⋯⋯
2014-11-12 22:40 ·
1
個人推
libra
以我自己而言~休息是最佳備案!
2014-11-12 23:04 ·
1
個人推
Roger Yang
Libra大哥,這個選擇也很不錯,我也喜歡
2014-11-13 08:27 ·
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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