曾文吉 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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5.1 km | 00:34:25 | 06:46/km

日期: 2020-10-02 06:26 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 09'45" / 04'40" / 05'41" / 05'31" / 05'57" / 30'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 108.56 km

鱷魚夾拖 39 累積 : 1262.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃肇璟, TestRunner 和其他 9 人說推

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觀看另 1 則留言

李清恩早安晨運假期愉快

2020-10-02 10:18 ·

楊福仁晚安，連續假期晨跑愉快！

2020-10-02 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	04'40"	00:14'25"
3	05'41"	00:20'06"
4	05'31"	00:25'37"
5	05'57"	00:31'34"
5.1	25'14"	00:34'01"

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