10.0 km | 00:46:08 | 04:36/km日期: 2020-09-27 19:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'11" / 04'52" / 05'02" / 04'30" / 04'37" / 04'27" / 04'29" / 04'15" / 04'30" / 04'17" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.38 km 
Asics TARTHERZEAL 2 鞋底磨損 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'52" | 00:10'03" |
| 3 | 05'02" | 00:15'05" |
| 4 | 04'30" | 00:19'35" |
| 5 | 04'37" | 00:24'12" |
| 6 | 04'27" | 00:28'39" |
| 7 | 04'29" | 00:33'08" |
| 8 | 04'15" | 00:37'23" |
| 9 | 04'30" | 00:41'53" |
| 10 | 04'17" | 00:46'10" |
| 10.0 | 02'37" | 00:46'11" |
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