楊文岳 2020/09/30 訓練日誌

楊文岳基隆
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楊文岳

10.1 km | 01:24:59 | 08:27/km

日期: 2020-09-30 15:21 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 09'17" / 09'51" / 08'50" / 08'03" / 08'39" / 08'00" / 07'45" / 08'41" / 07'52" / 07'42" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 125.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'51"	00:19'08"
3	08'50"	00:27'58"
4	08'03"	00:36'01"
5	08'39"	00:44'40"
6	08'00"	00:52'40"
7	07'45"	01:00'25"
8	08'41"	01:09'06"
9	07'52"	01:16'58"
10	07'42"	01:24'40"
10.1	06'12"	01:25'00"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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