10.0 km | 01:13:33 | 07:21/km日期: 2020-09-23 17:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1142 Cal - 總步數: 10947 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'06" / 06'16" / 06'12" / 06'17" / 07'53" / 08'53" / 06'24" / 09'10" / 08'40" / 07'30" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1002 / 1002 | 167 / 98 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1001 / 2004 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1005 / 3010 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1005 / 4015 | 174 / 91 |
| 5 | | 07'54" (+01'50") | 1008 / 5024 | 136 / 92 |
| 6 | | 08'45" (+02'41") | 1006 / 6031 | 128 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1003 / 7035 | 168 / 92 |
| 8 | | 09'09" (+03'05") | 1001 / 8036 | 127 / 85 |
| 9 | | 08'39" (+02'35") | 1001 / 9037 | 138 / 83 |
| 10 | | 07'33" (+01'29") | 1006 / 10044 | 136 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.73 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'16" | 00:12'22" |
| 3 | 06'12" | 00:18'34" |
| 4 | 06'17" | 00:24'51" |
| 5 | 07'53" | 00:32'44" |
| 6 | 08'53" | 00:41'37" |
| 7 | 06'24" | 00:48'01" |
| 8 | 09'10" | 00:57'11" |
| 9 | 08'40" | 01:05'51" |
| 10 | 07'30" | 01:13'21" |
| 10.0 | 29'24" | 01:13'33" |
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