5.2 km | 00:32:32 | 06:13/km日期: 2020-09-30 20:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'11" / 06'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'25") | 1002 / 1002 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1003 / 2006 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1002 / 3008 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4009 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5010 | 166 / 98 |
| 6 | | 05'56" | 224 / 5235 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 06'12" | 00:18'56" |
| 4 | 06'11" | 00:25'07" |
| 5 | 06'04" | 00:31'11" |
| 5.2 | 06'00" | 00:32'32" |
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