彥霖 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

彥霖高雄
ID 107609

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6.4 km | 00:36:06 | 05:37/km

日期: 2014-11-11 20:04 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'21" / 05'26" / 05'29" / 06'31" / 05'40" / 05'19" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'20"

989 / 989

2

05'23"

(10'40")

05'21" (+00'01")

1005 / 1994

3

05'36"

(16'16")

05'33" (+00'13")

1006 / 3001

4

06'31"

(22'47")

06'27" (+01'07")

1008 / 4010

5

05'40"

(28'27")

05'39" (+00'19")

1001 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 89.60 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Sherry Bourbon 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	05'29"	00:16'16"
4	06'31"	00:22'47"
5	05'40"	00:28'27"
6	05'19"	00:33'46"
6.4	05'30"	00:36'06"

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