8.0 km | 01:00:25 | 07:32/km日期: 2020-09-29 05:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'36" / 07'41" / 07'30" / 07'02" / 07'10" / 08'23" / 07'39" / 07'22" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'11") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'41" | 00:15'17" |
| 3 | 07'30" | 00:22'47" |
| 4 | 07'02" | 00:29'49" |
| 5 | 07'10" | 00:36'59" |
| 6 | 08'23" | 00:45'22" |
| 7 | 07'39" | 00:53'01" |
| 8 | 07'22" | 01:00'23" |
| 8.0 | 10'13" | 01:00'32" |
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