7.0 km | 00:33:18 | 04:44/km日期: 2020-09-29 20:46 - 地點: 文昌國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 174 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6138 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'41" / 04'26" / 04'26" / 04'56" / 04'42" / 04'46" / 05'04" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'16") | 1005 / 1005 | 179 / 119 |
| 2 | | 04'24" | 1007 / 2013 | 186 / 121 |
| 3 | | 04'25" (+00'01") | 1002 / 3015 | 186 / 121 |
| 4 | | 05'00" (+00'36") | 1003 / 4019 | 182 / 109 |
| 5 | | 04'40" (+00'16") | 1004 / 5023 | 188 / 113 |
| 6 | | 04'45" (+00'21") | 1003 / 6026 | 185 / 113 |
| 7 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 7027 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.96 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'26" | 00:09'07" |
| 3 | 04'26" | 00:13'33" |
| 4 | 04'56" | 00:18'29" |
| 5 | 04'42" | 00:23'11" |
| 6 | 04'46" | 00:27'57" |
| 7 | 05'04" | 00:33'01" |
| 7.0 | 13'49" | 00:33'18" |
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