8.5 km | 00:50:41 | 05:57/km日期: 2020-09-29 05:01 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'28" / 06'27" / 06'13" / 05'57" / 05'50" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.14 km 
361 慢跑鞋 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'27" | 00:11'55" |
| 3 | 06'13" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'50" | 00:29'55" |
| 6 | 05'36" | 00:35'31" |
| 7 | 05'33" | 00:41'04" |
| 8 | 05'34" | 00:46'38" |
| 8.5 | 05'24" | 00:49'21" |
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