8.0 km | 00:42:59 | 05:21/km日期: 2020-09-28 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'27" / 05'33" / 05'50" / 05'35" / 04'52" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'50" | 00:27'53" |
| 6 | 05'35" | 00:33'28" |
| 7 | 04'52" | 00:38'20" |
| 8 | 04'37" | 00:42'57" |
| 8.0 | 04'47" | 00:43'00" |
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