11.5 km | 01:31:11 | 07:55/km日期: 2020-09-28 17:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 12'14" / 07'28" / 06'53" / 06'06" / 05'26" / 05'07" / 07'18" / 06'09" / 06'03" / 08'25" / 10'34" / 18'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
407.97 km 
adidas adizero boston白 累積 :
856.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 07'28" | 00:19'42" |
| 3 | 06'53" | 00:26'35" |
| 4 | 06'06" | 00:32'41" |
| 5 | 05'26" | 00:38'07" |
| 6 | 05'07" | 00:43'14" |
| 7 | 07'18" | 00:50'32" |
| 8 | 06'09" | 00:56'41" |
| 9 | 06'03" | 01:02'44" |
| 10 | 08'25" | 01:11'09" |
| 11 | 10'34" | 01:21'43" |
| 11.5 | 18'25" | 01:31'11" |
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