12.4 km | 01:23:40 | 06:44/km日期: 2020-09-27 09:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 14526 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 05'53" / 06'27" / 06'14" / 06'26" / 06'31" / 06'46" / 06'56" / 07'20" / 07'25" / 06'49" / 07'16" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'38") | 1005 / 1005 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'51" | 1002 / 2008 | 175 / 97 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1001 / 3010 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1007 / 4017 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1004 / 5022 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'41") | 1007 / 6029 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'42" (+00'51") | 1008 / 7038 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'54" (+01'03") | 1003 / 8041 | 170 / 84 |
| 9 | | 07'19" (+01'28") | 1002 / 9043 | 171 / 79 |
| 10 | | 07'22" (+01'31") | 1006 / 10050 | 172 / 78 |
| 11 | | 06'45" (+00'54") | 1007 / 11057 | 173 / 85 |
| 12 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 12058 | 171 / 80 |
| 13 | | 07'18" (+01'27") | 412 / 12470 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.97 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'53" | 00:12'24" |
| 3 | 06'27" | 00:18'51" |
| 4 | 06'14" | 00:25'05" |
| 5 | 06'26" | 00:31'31" |
| 6 | 06'31" | 00:38'02" |
| 7 | 06'46" | 00:44'48" |
| 8 | 06'56" | 00:51'44" |
| 9 | 07'20" | 00:59'04" |
| 10 | 07'25" | 01:06'29" |
| 11 | 06'49" | 01:13'18" |
| 12 | 07'16" | 01:20'34" |
| 12.4 | 07'30" | 01:23'40" |
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