6.1 km | 00:43:02 | 07:03/km日期: 2020-09-28 20:41 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 07'14" / 06'24" / 10'49" / 07'12" / 07'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'20") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.92 km 
Nike zoomfly3 累積 :
215.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'14" | 00:13'58" |
| 3 | 06'24" | 00:20'22" |
| 4 | 10'49" | 00:31'11" |
| 5 | 07'12" | 00:38'23" |
| 6 | 07'46" | 00:46'09" |
| 6.1 | 06'38" | 00:46'50" |
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