5.0 km | 00:27:57 | 05:34/km日期: 2020-09-26 18:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'25" / 05'21" / 05'27" / 05'33" / 05'11" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 232.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'21" | 00:11'46" |
| 3 | 05'27" | 00:17'13" |
| 4 | 05'33" | 00:22'46" |
| 5 | 05'11" | 00:27'57" |
| 5.0 | 03'29" | 00:27'59" |
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