Fong Anson 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Anson 香港
ID 206127

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7.1 km | 00:56:10 | 07:51/km

日期: 2014-11-10 19:16 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'51" / 07'29" / 07'31" / 07'50" / 07'40" / 07'39" / 07'51" / 15'39" /

11月累積里程 : 203.84 km

Adidias Sonic Boost 累積 : 459.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

寶妮, NamLi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'29"	00:15'20"
3	07'31"	00:22'51"
4	07'50"	00:30'41"
5	07'40"	00:38'21"
6	07'39"	00:46'00"
7	07'51"	00:53'51"
7.3	08'04"	00:56'10"

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