5.0 km | 00:31:14 | 06:12/km日期: 2020-09-26 17:38 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'55" / 05'54" / 07'14" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'41" (+11'55") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'55" | 00:17'30" |
| 4 | 05'54" | 00:23'24" |
| 5 | 07'14" | 00:30'38" |
| 5.0 | 17'54" | 00:31'16" |
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