8.1 km | 00:42:36 | 05:16/km日期: 2020-09-25 20:01 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 05'05" / 05'12" / 05'08" / 05'22" / 05'13" / 05'27" / 05'33" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 1006 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'04" | 1001 / 2007 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1002 / 3009 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4010 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1003 / 5014 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 6014 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 7017 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'27") | 1005 / 8022 | 176 / 102 |
| 9 | | 04'21" | 72 / 8095 | 176 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 05'12" | 00:15'30" |
| 4 | 05'08" | 00:20'38" |
| 5 | 05'22" | 00:26'00" |
| 6 | 05'13" | 00:31'13" |
| 7 | 05'27" | 00:36'40" |
| 8 | 05'33" | 00:42'13" |
| 8.1 | 05'16" | 00:42'36" |
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