8.2 km | 00:53:50 | 06:32/km日期: 2020-09-25 19:37 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'27" / 07'16" / 06'49" / 06'27" / 06'33" / 06'12" / 06'09" / 05'35" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'18") | 234 / 8234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'16" | 00:14'43" |
| 3 | 06'49" | 00:21'32" |
| 4 | 06'27" | 00:27'59" |
| 5 | 06'33" | 00:34'32" |
| 6 | 06'12" | 00:40'44" |
| 7 | 06'09" | 00:46'53" |
| 8 | 05'35" | 00:52'28" |
| 8.2 | 05'53" | 00:53'51" |
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