周哲逸 2014/11/06 訓練日誌

周哲逸台南
ID 119529

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周哲逸

10.1 km | 01:04:16 | 06:22/km

日期: 2014-11-06 19:50 - 地點: 蘭花園 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'08" / 07'32" / 05'56" / 05'36" / 08'08" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 05'04" /

11月累積里程 : 93.71 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'08"	00:12'32"
3	07'32"	00:20'04"
4	05'56"	00:26'00"
5	05'36"	00:31'36"
6	08'08"	00:39'44"
7	06'00"	00:45'44"
8	06'00"	00:51'44"
9	06'04"	00:57'48"
10	06'00"	01:03'48"
10.1	05'02"	01:04'16"

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