Li-jin Jiang 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Li-jin Jiang 新竹
ID 307740

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11.0 km | 01:15:53 | 06:53/km

日期: 2020-09-26 15:23 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 07'06" / 06'23" / 08'27" / 06'32" / 06'18" / 06'38" / 06'55" / 06'29" / 06'43" / 07'16" / 07'07" /

9月累積里程 : 171.44 km

GPX 上傳 | 4 years ago

塗清助（助哥）, 汪啟成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'23"	00:13'29"
3	08'27"	00:21'56"
4	06'32"	00:28'28"
5	06'18"	00:34'46"
6	06'38"	00:41'24"
7	06'55"	00:48'19"
8	06'29"	00:54'48"
9	06'43"	01:01'31"
10	07'16"	01:08'47"
11.0	07'06"	01:15'53"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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