8.2 km | 00:47:57 | 05:50/km日期: 2020-09-26 05:11 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'59" / 06'00" / 06'12" / 05'24" / 05'54" / 05'17" / 05'13" / 06'49" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'13") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 06'12" | 00:18'11" |
| 4 | 05'24" | 00:23'35" |
| 5 | 05'54" | 00:29'29" |
| 6 | 05'17" | 00:34'46" |
| 7 | 05'13" | 00:39'59" |
| 8 | 06'49" | 00:46'48" |
| 8.2 | 05'28" | 00:47'59" |
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