8.5 km | 01:09:18 | 08:10/km日期: 2020-09-25 18:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 09'03" / 07'40" / 07'01" / 08'23" / 08'03" / 08'15" / 08'08" / 08'12" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+02'36") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 345.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'40" | 00:16'43" |
| 3 | 07'01" | 00:23'44" |
| 4 | 08'23" | 00:32'07" |
| 5 | 08'03" | 00:40'10" |
| 6 | 08'15" | 00:48'25" |
| 7 | 08'08" | 00:56'33" |
| 8 | 08'12" | 01:04'45" |
| 8.5 | 09'38" | 01:09'19" |
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