林敏郎 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.0 km | 01:18:47 | 13:03/km

日期: 2020-09-25 10:30 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 11'03" / 13'06" / 19'28" / 10'24" / 12'14" / 11'14" / 31'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

10'58" (+00'19")

995 / 995

2

13'13"

(24'09")

13'09" (+02'30")

1004 / 2000

3

19'56"

(44'05")

18'56" (+08'17")

1052 / 3052

4

10'42"

(54'47")

10'39"

1004 / 4056

5

12'00"

(01:06'47")

11'54" (+01'15")

1007 / 5064

展開計圈分析

9月累積里程 : 372.44 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	13'06"	00:24'09"
3	19'28"	00:43'37"
4	10'24"	00:54'01"
5	12'14"	01:06'15"
6	11'14"	01:17'29"
6.0	23'36"	01:18'25"

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