7.2 km | 00:48:05 | 06:41/km日期: 2020-09-19 05:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'39" / 06'47" / 06'24" / 06'14" / 06'30" / 06'40" / 06'26" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'02") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'47" | 00:14'26" |
| 3 | 06'24" | 00:20'50" |
| 4 | 06'14" | 00:27'04" |
| 5 | 06'30" | 00:33'34" |
| 6 | 06'40" | 00:40'14" |
| 7 | 06'26" | 00:46'40" |
| 7.2 | 07'11" | 00:48'04" |
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