10.4 km | 01:00:00 | 05:47/km日期: 2020-09-24 20:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 05'42" / 05'22" / 05'35" / 05'24" / 06'59" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 06'10" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.00 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'42" | 00:12'10" |
| 3 | 05'22" | 00:17'32" |
| 4 | 05'35" | 00:23'07" |
| 5 | 05'24" | 00:28'31" |
| 6 | 06'59" | 00:35'30" |
| 7 | 05'46" | 00:41'16" |
| 8 | 05'45" | 00:47'01" |
| 9 | 05'49" | 00:52'50" |
| 10 | 06'10" | 00:59'00" |
| 10.4 | 05'15" | 01:00'57" |
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