5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km日期: 2020-09-24 06:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'31" / 05'43" / 05'35" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 1002 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2003 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3005 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1002 / 4008 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1001 / 5009 | 183 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'37") | 10 / 5020 | 150 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'43" | 00:22'39" |
| 5 | 05'35" | 00:28'14" |
| 5.0 | 27'14" | 00:28'48" |
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