3.0 km | 00:16:23 | 05:26/km日期: 2020-09-25 17:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'16" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'39") | 417 / 417 |
| 2 | | 05'43" (+00'35") | 418 / 835 |
| 3 | | 05'42" (+00'34") | 409 / 1244 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 401 / 1646 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 408 / 2054 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 401 / 2456 |
| 7 | | 05'08" | 398 / 2855 |
| 8 | | 04'59" | 159 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.17 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
677.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'16" | 00:11'09" |
| 3 | 05'13" | 00:16'22" |
| 3.0 | 03'24" | 00:16'25" |
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