5.1 km | 01:02:46 | 12:18/km日期: 2020-09-22 19:30 - 平均心率: 106 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 13'49" / 11'23" / 11'30" / 11'23" / 13'23" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 13'01" (+00'44") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 11'23" | 00:25'12" |
| 3 | 11'30" | 00:36'42" |
| 4 | 11'23" | 00:48'05" |
| 5 | 13'23" | 01:01'28" |
| 5.1 | 13'00" | 01:02'46" |
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