7.1 km | 01:01:50 | 08:40/km日期: 2020-09-22 16:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'50" / 06'37" / 08'17" / 09'39" / 08'22" / 10'52" / 09'57" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+03'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+03'21") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 08'17" | 00:21'44" |
| 4 | 09'39" | 00:31'23" |
| 5 | 08'22" | 00:39'45" |
| 6 | 10'52" | 00:50'37" |
| 7 | 09'57" | 01:00'34" |
| 7.1 | 09'57" | 01:01'51" |
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