謝小琳 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
ID 440548

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7.0 km | 00:56:13 | 07:59/km

日期: 2020-09-23 00:25 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'51" / 08'36" / 08'07" / 07'28" / 07'33" / 07'49" / 07'35" / 07'46" /

上了整天龍班果然跑起來慢慢的重重的😞😞😞

9月累積里程 : 50.42 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 390.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳東明, 潘中建和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'36"	00:17'27"
3	08'07"	00:25'34"
4	07'28"	00:33'02"
5	07'33"	00:40'35"
6	07'49"	00:48'24"
7	07'35"	00:55'59"
7.0	06'40"	00:56'13"

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朋友動態

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