7.6 km | 00:52:19 | 06:53/km日期: 2020-09-23 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'06" / 07'07" / 06'51" / 06'39" / 06'33" / 06'23" / 06'23" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'56") | 588 / 7588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'07" | 00:15'13" |
| 3 | 06'51" | 00:22'04" |
| 4 | 06'39" | 00:28'43" |
| 5 | 06'33" | 00:35'16" |
| 6 | 06'23" | 00:41'39" |
| 7 | 06'23" | 00:48'02" |
| 7.6 | 07'20" | 00:52'21" |
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