6.2 km | 00:40:03 | 06:26/km日期: 2020-09-23 06:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 09'44" / 05'58" / 05'41" / 05'49" / 05'43" / 05'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 05'58" | 00:15'42" |
| 3 | 05'41" | 00:21'23" |
| 4 | 05'49" | 00:27'12" |
| 5 | 05'43" | 00:32'55" |
| 6 | 05'53" | 00:38'48" |
| 6.2 | 05'39" | 00:40'03" |
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