10.0 km | 01:11:09 | 07:05/km日期: 2020-09-19 16:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1053 Cal - 總步數: 11389 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'43" / 06'46" / 06'45" / 06'30" / 07'43" / 08'29" / 06'52" / 06'56" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'17") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'34" | 1009 / 2011 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'40" (+00'06") | 1002 / 3014 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1004 / 4019 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 1003 / 5022 | 166 / 89 |
| 6 | | 07'11" (+00'37") | 1002 / 6024 | 165 / 84 |
| 7 | | 07'43" (+01'09") | 1004 / 7029 | 152 / 84 |
| 8 | | 08'23" (+01'49") | 1006 / 8035 | 139 / 85 |
| 9 | | 06'53" (+00'19") | 1008 / 9043 | 165 / 87 |
| 10 | | 06'42" (+00'08") | 1006 / 10050 | 149 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.73 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'46" | 00:26'55" |
| 5 | 06'45" | 00:33'40" |
| 6 | 06'30" | 00:40'10" |
| 7 | 07'43" | 00:47'53" |
| 8 | 08'29" | 00:56'22" |
| 9 | 06'52" | 01:03'14" |
| 10 | 06'56" | 01:10'10" |
| 10.0 | 22'05" | 01:11'09" |
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