林瑞芳 2020/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞芳桃園
ID 509463

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147.2 km | 07:08:27 | 20.7 km/h

日期: 2020-09-05 07:02 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 2208 Cal - 平均步頻: 162

9月累積里程 : 293.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	1.0 %
2	16.4	-0.3 %
3	22.0	-0.2 %
4	23.1	0.0 %
5	17.0	-0.4 %
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146	21.4	2.3 %
147	30.0	3.2 %
147.2	5.1	2.0 %

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