黃淑慧 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑慧台北市
ID 486708

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10.2 km | 01:19:17 | 07:47/km

日期: 2020-09-22 05:05 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 09'19" / 07'15" / 07'35" / 07'38" / 07'46" / 07'43" / 07'51" / 07'35" / 08'10" / 07'17" / 06'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	07'15"	00:16'34"
3	07'35"	00:24'09"
4	07'38"	00:31'47"
5	07'46"	00:39'33"
6	07'43"	00:47'16"
7	07'51"	00:55'07"
8	07'35"	01:02'42"
9	08'10"	01:10'52"
10	07'17"	01:18'09"
10.2	06'51"	01:19'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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