Austin Hsu 2014/11/05 訓練日誌

Austin Hsu 新北市
ID 82650

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Austin Hsu

12.2 km | 01:17:50 | 06:22/km

日期: 2014-11-05 21:13 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 10'18" / 06'35" / 06'42" / 06'08" / 05'40" / 07'50" / 06'40" / 05'41" / 06'25" / 05'24" / 05'51" / 23'21" /

11月累積里程 : 221.46 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 268.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

徐福清, 江小豪和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	06'35"	00:16'53"
3	06'42"	00:23'35"
4	06'08"	00:29'43"
5	05'40"	00:35'23"
6	07'50"	00:43'13"
7	06'40"	00:49'53"
8	05'41"	00:55'34"
9	06'25"	01:01'59"
10	05'24"	01:07'23"
11	05'51"	01:13'14"
11.7	06'09"	01:17'50"

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