5.0 km | 00:26:52 | 05:21/km日期: 2020-09-17 19:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 05'58" / 04'41" / 04'42" / 04'37" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+03'42") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
17.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 OSAKA 累積 :
584.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 04'41" | 00:17'25" |
| 4 | 04'42" | 00:22'07" |
| 5 | 04'37" | 00:26'44" |
| 5.0 | 08'47" | 00:26'54" |
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