6.1 km | 00:50:03 | 08:13/km日期: 2020-09-18 18:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'50" / 08'06" / 10'04" / 07'07" / 07'49" / 08'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'09") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
18.35 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 (礦藍/靛青） 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'06" | 00:15'56" |
| 3 | 10'04" | 00:26'00" |
| 4 | 07'07" | 00:33'07" |
| 5 | 07'49" | 00:40'56" |
| 6 | 08'28" | 00:49'24" |
| 6.1 | 07'23" | 00:50'03" |
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