5.0 km | 00:39:10 | 07:48/km日期: 2020-09-21 18:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6580 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'56" / 07'37" / 07'47" / 07'32" / 07'39" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'23") | 1000 / 1000 | 165 / 75 |
| 2 | | 07'47" (+00'09") | 1001 / 2002 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 3003 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4003 | 168 / 77 |
| 5 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 5004 | 169 / 77 |
| 6 | | 07'12" | 18 / 5022 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.21 km 
夾腳拖綠 38 累積 :
141.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'37" | 00:15'33" |
| 3 | 07'47" | 00:23'20" |
| 4 | 07'32" | 00:30'52" |
| 5 | 07'39" | 00:38'31" |
| 5.0 | 28'01" | 00:39'10" |
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