3.3 km | 00:32:07 | 09:37/km日期: 2020-09-22 02:48 - 平均心率: 97 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 11'42" / 08'42" / 08'21" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'03") | 336 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 1151.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 08'42" | 00:20'24" |
| 3 | 08'21" | 00:28'45" |
| 3.3 | 09'21" | 00:31'54" |
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