11.5 km | 01:06:05 | 05:45/km日期: 2020-09-21 11:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'08" / 06'30" / 05'50" / 05'49" / 05'34" / 05'47" / 05'22" / 05'26" / 06'01" / 05'14" / 05'44" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'30" | 00:12'38" |
| 3 | 05'50" | 00:18'28" |
| 4 | 05'49" | 00:24'17" |
| 5 | 05'34" | 00:29'51" |
| 6 | 05'47" | 00:35'38" |
| 7 | 05'22" | 00:41'00" |
| 8 | 05'26" | 00:46'26" |
| 9 | 06'01" | 00:52'27" |
| 10 | 05'14" | 00:57'41" |
| 11 | 05'44" | 01:03'25" |
| 11.5 | 05'47" | 01:06'05" |
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