Li-jin Jiang 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Li-jin Jiang 新竹
ID 307740

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8.2 km | 00:55:17 | 06:45/km

日期: 2020-09-21 05:42 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'16" / 06'40" / 06'30" / 06'35" / 06'43" / 06'52" / 06'32" / 06'42" / 08'14" /

9月累積里程 : 171.44 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

塗清助（助哥）, 琴和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'40"	00:13'56"
3	06'30"	00:20'26"
4	06'35"	00:27'01"
5	06'43"	00:33'44"
6	06'52"	00:40'36"
7	06'32"	00:47'08"
8	06'42"	00:53'50"
8.2	08'12"	00:55'17"

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成績 : 01:07:05

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