mike327 2014/09/30 訓練日誌

mike327 台北市
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mike327

10.0 km | 00:54:32 | 05:26/km

日期: 2014-09-30 16:43 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'43" / 05'20" / 05'21" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'09" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 19'07" /

9月累積里程 : 103.36 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	05'21"	00:16'24"
4	05'29"	00:21'53"
5	05'21"	00:27'14"
6	05'20"	00:32'34"
7	05'09"	00:37'43"
8	05'20"	00:43'03"
9	05'20"	00:48'23"
10	05'30"	00:53'53"
10.1	04'37"	00:54'32"

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