8.6 km | 01:06:52 | 07:49/km日期: 2020-09-21 04:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'32" / 07'45" / 08'03" / 07'57" / 07'39" / 07'51" / 07'17" / 07'15" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'21") | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'45" | 00:16'17" |
| 3 | 08'03" | 00:24'20" |
| 4 | 07'57" | 00:32'17" |
| 5 | 07'39" | 00:39'56" |
| 6 | 07'51" | 00:47'47" |
| 7 | 07'17" | 00:55'04" |
| 8 | 07'15" | 01:02'19" |
| 8.6 | 07'37" | 01:06'33" |
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